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-Liste d’exercices spécifique pour chaque groupe de muscles-Objectifs hebdomadaires et trimestriels-Traqueur de performance et suivi des améliorations-Calcul de la masse graisseuse-2 pages de prise de données de mesures pour observer votre évolution-Un calendrier pour mesurer la fréquence d’entrainement au fil des mois
T-shirt Homme FISTILAND Logo Fisti - Produit Issu D'une Production équitable et durable - Épaisseur du tissu : 150 g/m² - Composition : 100 % coton
C’est un outil que de nombreux coachs sportifs utilisent avec leur clients
Composition : 100 % coton (le charbon : 50 % coton
T-shirt Homme FISTILAND Logo Circulaire Blanc - Produit Issu D'une Production équitable et durable - Épaisseur du tissu : 150 g/m² - Composition : : 85 % coton
Sweat-shirt A Capuche Femme Violet Bazar Du Grenier SP Size:M -Liste d’exercices spécifique pour chaqueSweat shirt A Capuche Bazar Du Grenier Produit Issu D'une Production quitable et durable paisseur du tissu : 150 g m Composition : 100 % coton taille normal A B C S 650 mm 480 mm 600 mm M 670 mm 510 mm 620 mm L 690 mm 540 mm 640 mm XL 710 mm 570 mm 660 mm XXL 730 mm 600 mm 680 mm 3XL 750 mm 630 mm 700 mm