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el sedentarismo
reclamo que c rece cuando varias concursantes se quejan por el trato recibido
con el objetivo de construir puentes entre personas y comunidades autosuficientes
sólo para encontrarla totalmente cambiada
los enseñan o los utilizan para el desarrollo de sus propias capacidades cerebrales
Conquista tu vida la sala el sedentarismoSientes que tu salud te limita? Te has encontrado atrapado en un ciclo de malos hbitos que afectan tu bienestar y autoestima? Aurora Padilla estuvo en ese mismo lugar: con ms de 90 kilos y enfrentando problemas de salud que la hacan sentir atrapada en su propio cuerpo. Pero un da decidi cambiar su historia y conquistar su vida. En este libro, Aurora nos comparte el mtodo VIDA: Visualizacin, Identificacin, Decisin y Accin, un sistema probado que te